Выбросьте из головы это всё.

Вам нужно есть овощи каждый день и мерять давление, для того, чтобы предотвратить мозговой инсульт.

Потому что после этого у Вас наступит сосудистая деменция, и Вы начнёте ходить под себя.

Начните притушивать (жидкость на дне) любые овощи - брокколи, цветную капусту, морковь, кольраби, зелёную фасоль плюс кусочки мяса или фарша. Когда человек проголодался, он с удовольствием это ест. Попробуйте. Также тушите белокач.или красную капусту тоже с кусочками мяса. Никаких каш, картошки, макарон и хлеба.

Ни в коем случае не перекусывайте между приемами пищи, это закон, только 3 раза в день. После еды можно позволить сладких фруктов.

Займитесь оформлением инвалидности, вместо того, чтобы искать странную работу.

Для работы ищите шабашку по объявлениям, что-то Вы же умеете делать ? Красить, штукатурить, убирать мусор, что-то отмывать, выгуливать собак ?

Всё остальное бред ...собачий.