Вход на сайт
Как бороться с зависимостью от еды
14311 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Барбара Вайс местный житель
в ответ Андрей_из_Перово 22.09.23 05:40
Ну, в общем-то скучно все время писать, что нужно дробно питаться гречкой, и вареной рыбой, не есть сладкого и хлеба, и каждый день по часу ходить..
Далась эта гречка, у меня от неё несварение.
Рыбу можно и жареную, разница небольшая. Вместо дурацкой гречки можно есть цветную капусту и брокколи
Хлеба мне всё ж немного надо. Сладкое чуточку, в виде штучки мороженого.