Вход на сайт
ЗОЖ для престарелых.
809 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ не_за_будкa 20.09.23 14:27
Еще я комбинировал гимнастику Земли с занятием кундалини йогой.
Там на здоровый позвоночник есть упражнения.