Как бороться с зависимостью от еды
Не бывает, что бы жрать как не в себя и не двигаться- и быть худым. Какая у мужа подвижность в течении дня? Он флегматик или холерик? Какая мускульная масса? Что он "реально много ест"? Есть у нас в знакомых такая парочка- он худой, она помпушка- " это генетика, ему повезло". А на самом деле - у него шило в попе, она попу не поднимет- он по дому носится, даже если не надо(Пример: ребенок зовет маму, она кричит в ответ"иди сюда и скажи что хочешь", папа- бежит на второй этаж к ребенку, что бы спросить, что надо, потом бежит вниз, что бы притащить, что надо , снова наверх и так далее.И так во всем), Еда- он ест много, НО в основном мясо, т.е. белки, она- немного, но без печенюшек чай не вкусный.Ну и соответственно -он даже без спорта- достаточно мускулистый, что значит, что его расход за чем мышечной массы уже выше, чем ее, где только жирок