Вход на сайт
Как бороться с зависимостью от еды
14311 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Барбара Вайс местный житель
в ответ lerkus 11.09.23 08:19
Мне ещё помогли вот эти фильмы
Эх, жаль что они длинные, я плохо воспринимаю на слух, мне читать надо. Спасибо, если не одолею, хоть пролистаю.
Поняла мысль, буду сокращать углеводы.
Вообще чувство голода, как поняла, было мною сильно преувеличено. Спокойно не ем 4 часа. С утра, кроме цветной капусты (правда, немного масла) ничего не ела и не хочу. Наверное, можно подбираться к Аткинсу).