Вход на сайт
Как бороться с зависимостью от еды
14311 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Барбара Вайс местный житель
в ответ KumaNeko 10.09.23 17:46
Насколько необычные? Прям интересно стало, что диетологи такого нового и необычного изобрели. По моим устаревшим сведениям- локальное похудение невозможно- тут или все тает или ничего.
Кетоз. Судя по рациону, где нельзя углеводы (то есть можно, но очень мало). Ряд диет на нём основан. Кетоз запускает расщепление жира, и действительно вес теряется быстрее, чем при тех же калориях, но без него.
Но всё равно, как вы пишете, калорийность снижена. А чувство голода при кетозе заглушается.
В общем, берите бесплатный Аткинс, и будет вам счастье)
Мне не будет, я кетоз не переношу.
Подробности не помню, давно про него читала.