Вход на сайт
Как бороться с зависимостью от еды
14311 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Барбара Вайс знакомое лицо
в ответ Чудо с косичками 08.09.23 12:55
Точно так же, как и с любой другой зависимостью - переключать внимание
Да, да, а ещё есть такая вещь, как азарт. Видишь результат, и как бы хочется "прыгнуть выше". А если не получается, хочется махнуть рукой и по наклонной. Никак не встать на эту рельсу. Я даже записывала вес, расходы и калории). Несколько раз принималась и бросала. Надо опять приняться, потому что не люблю спонтанно, мне надо фиксировать.