Вход на сайт
Как бороться с зависимостью от еды
14311 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Барбара Вайс знакомое лицо
в ответ Бамбино 08.09.23 11:05
Не поверите, у меня всё ровно так и было до 53 лет. Вы пишете, что не умираете от голода (фигуральное выражение), а потом перечисляете кучу ограничений:
будни после 18 не ем , это пункт.
По понедельникам часто вообще только вода.
...
Ограничивают себя в сладостях.
Наверняка ведь хочется есть после 18? И голодный день раз в неделю не хухры-мухры.
Вижу ваши посты и вряд ли вы похудеете и тем более удержите вес с таким отношением.
Ну, скажем, до 53 лет моё отношение было похоже на ваше, да-да, каждый день фитнес )). У вас даже жёстче - я голодных дней себе не устраивала и разрешала есть после 18. Вообще надо поговорить этак лет через пять) с возрастом всё же некоторые изменения происходят. Имею ввиду не гормоны, а настроение в целом.
В общем, спасибо за разъяснение. Я как раз не против ограничений.