Картина
охотно верю. вообще в воде всем полезно тренироваться. я вот заработала в зале "локоть теннесиста". я занималась с тренером, потом у меня был вынужденный перерыв, когда я решила вернуться к тренировкам через 2 месяца, оказалось, что тренер за это время тю тю укатил в другую страну. с нового года с деньгами стало хуже, по известным всем причинам. всё подорожало. у меня одна только квартплата подорожала на 70 евро. в общем, решила я секономить и пошла сама. и заработала "локоть теннесиста". кто грамотный, у того бы так не случилось, конечно. это у меня, если не срачка, то-- пердячка:)) очень неприяная вещь. ещё и на правой руке. теперь вот подумываю в бассейн ходить. в воде хорошая нагрузка на мышцы, но она, мне кажется, не даёт такую сильную нагрузку на суставы. ну и в бассейне мне тренер не нужен :)