Вход на сайт
Куда катимси?
3480 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Бамбино 04.05.23 15:30
японцы - долгожители и питаются в основном рыбой и морепродуктами.
Вместо мяса и молочных продуктов в Японии едят тофу, бобовые, рыбу и морепродукты. Жители острова Окинава, где проживает наибольшее количество долгожителей, питаются в основном овощами, грибами и водорослями. В целом японская диета низкокалорийная, обезжирена и не содержит сахара.
Все свои поступки совершай только в Гармонии со Своей Совестью.