Ценный продукт помогает нормализовать обменные процессы, улучшает работу желудка и кишечника, предотвращает запоры и другие проблемы с пищеварением. Именно поэтому яблочный уксус советуют употреблять тем, кто стремится похудеть. А еще этот вид уксуса полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Яблочный уксус приносит пользу благодаря содержащейся в нем яблочной кислоте. Это вещество может растворять мочевую кислоту, скопившуюся в суставах. При таком заболевании продукт снижает воспаление, отек и устраняет сильную боль, повышает гибкость в суставах.

Раствор, содержащий 1-2 столовые ложки яблочного уксуса, следует пить за 20 минут до еды. Его также можно добавлять в пищу, но в таком количестве, чтобы не превышать рекомендуемую суточную дозу. Употребление его натощак полезно для здоровья желудка — подкисляя его, он поддерживает процесс пищеварения.

Уксус нельзя пить людям, имеющим проблемы с пищеварительной системой. В частности, речь идет о язвах. Не рекомендуется употреблять его и людям, страдающим от гепатита любой степени и категории, циррозом, диабетом, воспалением поджелудочной железы и панкреатитом.

Интересно если у человека скрытые формы болезней и он о них понятия не имеет.