им надо двигатъся болъше,каждый денъ

Кстати мать тоже ходит в магазин пешком, хотя у неё машина есть. Отец недавно принимал ещё каждый день Omega3. Дело не в движение, а зависит много от генетики, и от стрессов. Старые умерают либо от сердечного заболевания или из-за онкологии. Есть предел Хейфлика см. https://ru.wikipedia.org/wiki/Пред�%..., короче клетка может делиться только конкретное количество раз (50-70 раз), чем старше возраст, тем сложнее клетки репарироваться от повреждения. Имхо если клетка от апоптоза не полностью погибла, она переходит в опухоль. Чтобы клетка бесконечно не размножалась как при раке, для этого есть Предел хейфлика. Предел хейфлика вроде из-за теломер, которые становятся короче по мере деления, и поэтому мы стареем.

https://www.google.com/search?q=стар%D...

Теломеры и старение

Постепенное укорачивание этих участков хромосом вовлечено во все аспекты процесса старения на клеточном уровне. Длина теломер показывает наш биологический (а не хронологический, «паспортный») возраст. Биологический возраст отражает индивидуальные особенности старения организма каждого человека.

Если я кому-то отвечаю, это не значит что я ему симпатизирую, каждый остаётся при своём мнение Моя ФЛ Он и Она