Вход на сайт
Ищу братьев по разуму или недоразумению/или как не прёт и как с этим бороться?
3739 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ 7495 26.02.22 16:51
Надо зимо каждый день делать физкультуру, и ходить...
Тогда, можно до 100 лет дожить, без болезней...
Но, не пить, не курить, и кушать правильно...
Типа: овощи-фрукты свежие...
Рыбу, кашу гречневую...
Иногда мясо, и редко - сало...
А, колбасу не надо кушать... Лучше - сыр...
Я, вместо колбасы, кушаю сырокопченую свинину... Изредка...
И, хлеб тоже редко ем...
Как деликатесы.. раз, в неделю... Один кусочек... В радость...
...
Чувствую теперь себя, хорошо...