Малопьющим в помощь!
Сутки здорового образа жизни... Показали явным снижением веса... Думаю, пол-кило...
По крайней мере, я на весах давно этих чисел не видал... Наверное, с осени позапрошлого года...
Появилась новая вводная... Таблетки от давления, стали мне сильно снижать давление... Сегодня, например, после ходьбы по улице, тонометр, показал 115/70 пульс 108...
Конечно, для меня это низкое давление...
Которое затрудняет дыхание...
Придется, таблетки пить после физкультуры, а не до... Иначе, при низком давлении, сильная слабость... И, на подвиги не тянет...
...
Сахар после апельсина 6,8... Пью для его снижения, Метформин...
Диета проходит пока легко...
Жена, готовит камбалу... Гарниры мы с ней не едим...
Она, у меня, стройна не по годам...
И, бегает как молодая... Не догонишь...
Есть, на кого ровняться!
По алкоголь... Не вспоминаю вообще...
Как будто, никогда его не пил!
Это, радует...