Вход на сайт
Малопьющим в помощь!
3117 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
la Tulipe патриот
в ответ Андрей_из_Перово 09.02.22 20:42
Я конечно не эксперт, но с большим весом ещё и гантели или приседания - не знаю, насколько это хорошо для здоровья.
Ходьбы пешком для начала хватит за глаза. Если именно целенаправленно.