курьером мне сейчас... Не справится...

Курьеры... Худые люди...

Для них нет проблем целый день на ногах быть...

Начинать буду в охране...

Дошёл до работы...

Вернуться домой...

Втянуться в ритм нужно...

После гиподинамии...

...

Конечно, хотелось бы жить полноценной жизнью...

Но... Сначало, нужно немного подтянуть свое здоровье...

Изменить свои привычки...

Очень был удивлен, когда понял, что втянулся в регулярное употребление алкоголя...

Начну с отказа от этой привычки...

Думаю, что с этим смогу справился...

...

Второе - снижение веса...

Это, мне труднее... Потому как, всегда был склонен к полноте...

А, когда немного похудел, от неожиданности даже испугался, что сильно похудею...

Видимо, для меня это самая большая проблема...

Над ней, мне нужно больше всего работать: регулярно ходить, и соблюдать низкокалорийную диету...

Это - трудно, но жить - хочется...

...

В больнице, разговаривал с человеком, из-за курения, отказали ноги совсем...

В туалет, на каталке ездил...

Но... Курить бросить не мог...

Я, тогда подумал, что надо искать силы, чтобы себе помочь...

Огромное число людей, умеет контролировать свое пищевое поведение...

Нужно научиться, привыкнуть правильно питаться...

Сложного ничего нет, скорее распущенность в еде, как в пьянстве, и в курении...

Попробую себя держать в руках... Хотя, это очень не просто...

Но, привыкнуть - можно...

Я, справлюсь!