И все таки пойти именно на фитнес.

Когда только начиналось это смутное время , я знала , что это надолго , на несколько лет.

Хотя как и всем - верить в это не хотелось.

Тогда и открылось второе дыхание - чтобы ни одного лишнего грамма веса и как следует заняться спортом. Я решила во время этой эпопеи добиться таких результатов , чтобы время прошло не зря и они полностью перекрыли весь негатив от ковидной бадьи.

Раньше занималась спортом , но не силовыми.

Поэтому результаты не заставили себя долго ждать. Радуясь этому, мне на многое другое , связанное с ковидом - стало откровенно начхать)))

Были паузы , сначала локдаун , потом из за отсутствия прививки , я недавно привилась , только после 2 G.

В паузах занималась дома , но это уже не то. Хотя у меня был почти спортзал дома))

Когда не было прививки и в зал стало нельзя - меня ломало и крутило. Все домашние трени через силу. Только бегала по прежнему с удовольствием.

Сейчас в среднем 4 раза в неделю я на фитнесе.

И Вам советую все же туда.

Поверьте , я много занималась разным спортом. И самостоятельно это - не сравнить.

Нужно выбирать вид спорта , фитнеса , который больше по душе и идти.