Вход на сайт
Диета.
1571 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
ponaechalo коренной житель
в ответ Летающий Кастрюл 09.04.21 16:48, Последний раз изменено 09.04.21 18:02 (ponaechalo)
Если ведёшь размеренную неторопливую жизнь, то будешь как кот толстый. Как бы мы с мужем не наматывали километры, оба как колобки.
Ничего не поможет, если нет СТИМУЛИЩА. Громадного стимула, ради которого сцепишь зубы и будешь ходить целыми днями много км и есть ленивые голубцы. Так я худела , чтобы выйти замуж в Германию. 🙄
PS да и кстати, я против интервалов, я за разгрузочные дни на кефире и ксилите и после 16 часов не есть углеводы, а мясо, яйца, твооог, немного овощей (не картошку)