Вход на сайт
Экономия
9263 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Майор 11.02.21 20:41
Ну я как то далёк от всех этих bmi. А как мускульную считаю? Или 60 это твой вес.
Это есть специальные весы, на них становишься, они пропускают ток определной частоты через подошвы и по этим данным оценивают содержание жировой, костной ткани и мускул
Они призваны не допустить снижение мускульной массы по время похудания.
Ибо сперва жраться начинает иненно мускульная ткань, а она жрет калории, а не жир.
Я радикально поменял питание, и стал реально есть в 2 раза меньше минимум