Login
132 кг - спорим, через месяц похудею до 110 кг?
3507 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ахулина Нифигали 26.05.20 10:09
Похудеть можно, а вот удержать вес потом труднее. Замечаю, что те, кто резко худеют, потом обязательно снова набирают.
Как говорит один известный американский fitness coach, забудьте слово "диета" потому что диета это всегда что-то временное, нормальное здоровое питание должно стать вашим образом жизни.
Soy el fuego que arde tu piel | 
Liebesformel
Liebesformel