Конечно можно и в таблетках, я писал о том который большинству подходит, у каждого разный организм, так что ВМК может вызывать алерг. реакцию. В ВМК практически все "соли", что и в электролитах, но можно и добавить вместо мною посоветованного послетрен. комплекса минералов. В изотониках как правило тоже не мало углей, ибо одно из своиств в этого напитка дать глюкозы в кровь.

Пошла я в Россман, почитала состав чудо порошков.

Прям искусственное питание...

PEG-зонд в пузо и вообще есть не надо будет))) Шучу.

Потом на амазоне про добавки начиталась....в такие дебри ушла, что аж страшно стало. Народ уже на завтрак, вместо булочки,

три вида порошков пьёт и стаканом земли с минералами закусывает)

Аааааааааа….

Пока купила себе бананы и сок гранатовый. Магнезию и вит. Д я и так принимаю.

Совсем борзые просто пьют безалкогольное пиво, чем не изотоник?))

Почитала про это. Счастливые люди! Пиво пьют... С глютеном)))