Login
Как впихнуть в себя невпихуемое?
2043 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Dittrichia гость
in Antwort ЛаaмПа 22.02.20 16:10
Ежедневно пропускаю через соковыжималку 3-4 морковки, 1 свеклу, 1 лимон и 2 яблока или 2 граната (в сезон), мням-мням.
Обожаю винегрет, там уже те же, только вареные морковки, свеклы, фасоль, квашеная капуста, лук, оливковое масло.
Ну или тушеные овощи (шпинат обожаю с чесночком, готовится 3 минуты
Часто на ужин авокадо или артишоки.
Очень мало картошки, хлеба.
Иногда рис черный, гречка зеленая или чечевица.
Время от времени зерна льняные перемалываю на кофемолке, глотаю порошок, раньше проращивала их.
В качестве источника миндаля (и глюкозы) употребляю испанские турроны!