Login
Как впихнуть в себя невпихуемое?
2043 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort La_wash 22.02.20 14:10
Сегодня, 14:10в ответ Андрей_из_Перово Сегодня, 14:06
но ты не ешь необходимых витаминов, микроэлементов, гормонов, ненасыщенных жиров, полезных бактерий и прочего. Такое монопитание любой дурак может практиковать. А вот как съесть все, что рекомендуется?
И опять-таки проросшие злаки не входят в рацион, а должны бы
======
... Если, физически трудно скушать то, что рекомендует диетолог, остаётся один вариант: дробное питание!
Результаты поиска
Выделенное описание из Интернета
Дробное питание — не диета, не лечебный курс, как может показаться. Этоприем пищи не по привычной схеме — завтрак, обед, ужин — а питаниенебольшими порциями пять-шесть раз в день. ... Таким образом, чтобы между приемами пищи проходило не более четырех часов.