Мой страшный сон наяву =((((
Это интересно, надо будет поизучать в этом ключе вопрос.
В основном не чувство смерти, а что с тобой происходит какой-то п-пец, при этом ты ничего не делал такого, чтобы это произошло.
Потом гипервентиляция и ощущение что задохнешься (поэтому и умрешь) и так может продолжаться до месяца, если не принимать антидепрессанты.
Аутотренингом и позитивчиком это не снимается, только маленькие приступы в начальной стадии.
Справится с тошнотой, чтобы есть хотя бы, помогают антиоксиданты.
Сладкого не хочется совсем. Питаться получается чем-то типа вермишели с тертым сыром, крепкий сладкий чай и сухарики-бараночки. И есть не хочется.
Спать лежа или лежа на боку практически невозможно, полусидя или лежа строго на спине с высокой подушкой, иначене хватает воздуха. Бессоница из-за этого.
Все окна и форточки открыты, без этого задыхаешься.