Login
Какие самые полезные продукты? Топ 10
2479 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Унодостресова 22.10.19 11:50
выбрать просто, что любишь, что не в напряг, а в радость. один раз в неделю?
1 р в неделю? Толка не будет от одного раза, я так думаю. Минимум 2-3 р в неделю надо.
На мой взгляд, у этого метода два приемущества.
1. Значительное снижение потребляемых коллорий
2. От этих ограничений обостряются вкусовые ощущения и кусок торта радует гораздо больше. Радость ожидания опять же) ждёшь, как свидание с любимым)))
Самое интересное, что со временем и этого куска раз в неделю становится много - слишком сладко, слишком жирно.
Жили-были три поросёнка - наф-наф, нах-нах и пох-пох