Вход на сайт
Ман мусс шпарен
10325 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ McTrump 19.07.19 13:03
Да ладно. Я с удовольствием общаюсь на спортивные темы. Охотно делюсь знаниями и учусь новому. У меня сын растёт спортсмен. Муж и я в тренажёрках. Правда, я-без фанатизма. У меня работа на поддержание. Так что усваиваем все виды тренингов и большой спорт. А питание это ой как важно. Тренировки правильные и питание. Без питания -никак. BCAA пей до тренировки, чтоб от тяжелых весов мышцы не жглись. И перед кардио и после обязательно.
где глупость образец, там разум -безумие