Вход на сайт
Ман мусс шпарен
10325 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
McTrump свой человек
в ответ kitti_69 19.07.19 10:26
притом что животный белок не полезен
😳
Растительный белок считается неполноценным. Потому, что состав аминокислот в нем скудный, по сравнению с животным.
Соевые да гороховые whey, вообще должны бесплатно раздавать.
Спортсмены вегетарианцы учитывают растительные белки в рационе, но отдельные аминокислоты они принимают спорт. добавками.
Не знаю ниодного всеядного спортсмена который бы учитывая раст. белки к примеру из гречки.