Login
Люблю уесть.....;-)
1904891 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Готика 07.05.19 21:35
Осторожно, я читала, что это совсем неполезно. Может, снимешь такие ограничения? Ещё, чтоб сладкого не хотелось, нужно включить больше полезных жиров-лосось, оливковое масло. Тогда не тянет. На крайняк-чёрный шоколад, но не более 20 грамм в день. И ещё очень важно, не есть углеводы никакие за 5 часов до сна. Можно есть творог, рыба, мясо, птица и салат любой овощной без майонеза . Рис, гречка и тп на утро и первую половину дня. Попробуй.
где глупость образец, там разум -безумие