Login
Люблю уесть.....;-)
1904891 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Geborgenheit 19.08.18 08:19
А никакой системы-то и нет, по такой жаре всё равно меньше хочется есть, солнце ведь тоже кормит !
Принцип крайне прост :-днём только фрукты, вечером овощи и рыба ! Я это обзываю-меню "медведЯ",,,
С фруктами аккуратней, не больше чем пол кило за раз, перешкал фруктозы, даже вреднее избытка соли !
Всё зависит от личных пристрастий, вкусы у всех разные ,,,
Вот , например мои соседи по террасе /они родом из Беларуси /, уплетают окрошку вёдрами , а я эту субстанцию , физически не выношу !
Нужно есть то, что нравится и чего душа требует ! Вот захотелось мне вчера пива , вмазал три бутылочки с астраханской воблой, получил колоссальное удовольствие !