Вход на сайт
За что я люблю германию.
4940 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kitti_69 06.07.18 18:42
если разные группы мышц тренировать, то можно
у меня это правило не работает.
организм должен отдыхать.
правда, и не качаюсь, и программы нет.
сам. По наитию и самочувствию.
Не, я со сцены вовремя гордо сойду.
Это мое личное решение.
(Jasmin13)