Вход на сайт
"Небобровая" родина (фотки)
11134 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ otto diesel 02.06.18 19:59
я всё ещё могу перекинуть своё тело через турник сделав подъём-переворот и сделать склёпку).
а можно посмотреть?
просто, это - одна из немногих областей, где хорошо подкован.
с возрастом мышцы на выносливость ещё работают,
а вот взрывные качества теряют.
т.е. склёпка - отличный уровень!
кстати, правильно - подъём переворотом.
подъём махом
подъём разгибом...
K