Вход на сайт
За кого лучше замуж?
23428 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ 88leben 18.03.18 11:18
То делать по мере сил. Со мной занимаются женщины, которым далеко за 80). Занимаются не один год. Каждая нагрузку сама для себя определяет. Но новенькие 20-30 летние не смогли выполнить этот комплекс в том ритме и той нагрузке, как эти бабушки... Им поплохело, голова закружилась и...тренировки бросили. А бабушки продолжают ходить. Это им жизнь продлевает.
Я желаю Счастья Вам!