Login
Народ, кто нибудь тут, физкультурой, зарядкой занимается?
577 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort выкл. 03.12.17 11:10, Zuletzt geändert 03.12.17 11:21 (fachmann_58)
Представляю какая там в треппенхаузе вонь стоит.
Не представляешь, вообще нет. Но это как бы не по теме, разве, что в тему моей рекламы.
А лестницу нашел с ЖД станции, отличный подъём, хорошая петля для пробежки, и опять в верх.
Мотнул несколько раз в одну сторону, потом меняешь направление и уже получается вниз по лестницам.
Такое упражнение в помош в работе. Человек я не молодой, а этажи ни кто не отменял, вот их и надо одолевать, желательно без одышки.
