Вход на сайт
Доброе утро :-)
217956 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ КИНОМАН 25.05.17 06:27
Попробуй есть чаще и понемногу. Образование жира - это создание организмом запаса, когда человек питается нерегулярно. Организм начинает себя перестраховывать и начинает запасаться и откладывать жир. Если ты будешь питаться в одно и то же время, например в 7, 11, 15 и 19 часов небольшими порциями, то твой организм проникнется к тебе доверием и начнет избавляться от запасов.
