В новогодние праздники сидя дома так боялся поправится, и не влезть в "рабочие джинсы"... особенно после их стирки, что стал усиленно трескать антидепрессанты! Измеренная "талия", т.е., живот уменьшился в объёме со 145 см., до 142 см.

=======

В результате, постиранные джинсы - слегка болтаются... и оделись даже джинсы меньшего размера, которые покупал ещё в 90-х гг.

==========

У меня много осталось неношеной одежды, т.к. я тогда очень сильно и быстро поправился... теперь будет что на халяву носить, не тратя деньги.

===========

...Худею без диет, и легко: просто хожу 5 раз в неделю на работу, да и там тоже хожу - получается то чего и хотел: худею, не напрягаясь, да ещё и немного денег получаю. Понизились немного сахар (4,8 при 500мг. метформина), и давление 140/90 при 50% гипертоническом комплексе (я сам его уменьшил, а то давление начало падать до 110/50 - это, для меня уже очень низкое!

=========

Всех - с новым годом поздравляю!