Вход на сайт
Здоровый образ жизни
4081 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Sommerlich 27.10.16 12:23
питаюсь на завтрак овсяной кашей, кроме выходных, тогда булочка фоллькорн с мармеладом. днем обычно на пару рыбу или курицу с овощами. иногда жареное но редко.
макфит 3 раза в неделю и 4 раза бегаю вдоль реки. ну и конечно стараюсь свежие продукты качественные покупать, это не всегда возможно.
Другая жизнь - не сон, всё ближе горизонт!
И в час ночных дорог никто не одинок!