Login
Бес в ребро
2898 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Наташа_из_Перово посетитель
in Antwort Geborgenheit 21.12.15 13:35
как поддержать активность мужчине, у которого повышенное давление и прочие проблемы со здоровьем
------
....Я, именно такой мужчина. Готов все ньюансы раскрыть!
....Для начала, давление нужно терапией снизить до нормы: 130/70 или даже 120/60... это - просто.(терапия не должна быть "моно")
...Дальше - снижать вес, если большой(больше на 10, и более кг., чем рост в см -100. 186см-100=86кг)
Хронические болезни, также "лечить" таблетками: артрит, диабет итд...
...А, проще и лучше консультиоваться с врачём.