Вход на сайт
прожить на 2 евро в день.
3403 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
ysxxsy свой человек
в ответ Мисс Роза М 23.09.15 08:35
В ответ на:
А какой у киви эквивалент? Я наверное полгода назад киви ела.
А какой у киви эквивалент? Я наверное полгода назад киви ела.
Один киви весит гдето 120 гр и содержит 360 мг витамина С. Минимальная суточная норма витамина С по нормам ВОЗ - 60 мг. Но это ровно стока, штобы цинга не началась, а по уму надо 500 мг. ... а если стресс или если кто курит и пр., то ваще 1000 мг.