Вход на сайт
Почему я должна на кого-то оглядываться?
4282 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Тень Лореляй 15.08.15 18:30
И я мороженое сегодня съела 
Эх, ленюсь...цуккини вот бы сделать, а я ...читаю тут!
В ответ на:
А, может, вам и не нужно худеть? Мне было нужно, я созрела для этого и все. Сейчас я не ужинаю вообще. Ничего. Только фрукты. Хочу скинуть те 2 кг, которые вернулись. Если очень хочется есть вечером, ешьте творог, йогурт. Короче говоря, я на собственном примере убедилась, что похудеть можно без всяких диет и не голодая.
Нужно! И много! Поняла, важно иметь под рукой малокалорийную еду - овощи, кефир обезжиренный. Чтобы как голод скрутит - срочно перекусить - и легчает.А, может, вам и не нужно худеть? Мне было нужно, я созрела для этого и все. Сейчас я не ужинаю вообще. Ничего. Только фрукты. Хочу скинуть те 2 кг, которые вернулись. Если очень хочется есть вечером, ешьте творог, йогурт. Короче говоря, я на собственном примере убедилась, что похудеть можно без всяких диет и не голодая.
Эх, ленюсь...цуккини вот бы сделать, а я ...читаю тут!