Login
А вы за кого "болеете"?
2168 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) коренной житель
in Antwort Zuerich 18.05.15 11:22, Zuletzt geändert 18.05.15 12:02 (( 6o6p ))
Ну вот мой недавний тренинг, ок, там гдето 800ккал в час, 76 минут = ~1000 ккал.
Но я медленно карабкался, вы меня отвлекали, форум, плюс звонки, мейлы, смс.
А так, когда энерии влом, вчера я правда дал, то 1500 за 1,5 часа это далеко не рекорд.
Я и более 1000 в час делал.
Ноги после вчерашнего не болят вообще. Сегодня опять пойду.
Но я медленно карабкался, вы меня отвлекали, форум, плюс звонки, мейлы, смс.
А так, когда энерии влом, вчера я правда дал, то 1500 за 1,5 часа это далеко не рекорд.
Я и более 1000 в час делал.
Ноги после вчерашнего не болят вообще. Сегодня опять пойду.