Вход на сайт
Настоящая женщина
3754 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) местный житель
в ответ irinabaechka 29.12.13 10:30
1-2 раза в год голодаю, относительно, конечно. В этот раз вынужденно, не собирался.
Но ведь они, качки, едят 150-200 гр. чистого протеина в день! Порошки, коктейли... Это например надо килограмм чистого мяса, МИНИМУМ. А за раз организм усваивает грамм 300 максимум, остальНое в толчок.
Огромные тарелки риса и макарон итп... А толк? Ну конечно есть, но не в разы ведь.
Вот мне и кнтересно, с какими дрыганьями качок поднимет гантелю 24 кг, и насколько ему будет легче, чем мне, натуралу.
А лучше 28 кг.
Но ведь они, качки, едят 150-200 гр. чистого протеина в день! Порошки, коктейли... Это например надо килограмм чистого мяса, МИНИМУМ. А за раз организм усваивает грамм 300 максимум, остальНое в толчок.
Огромные тарелки риса и макарон итп... А толк? Ну конечно есть, но не в разы ведь.
Вот мне и кнтересно, с какими дрыганьями качок поднимет гантелю 24 кг, и насколько ему будет легче, чем мне, натуралу.
А лучше 28 кг.