Login
Это клише или что вообще за аргумент?
727 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort proElectro 5 Tagen zurück, 13:34
Нужна тренировка ежедневно. Как минимум два раза сесть в авто и два раза из него выйти
Поясните пожалуйста
Два раза в день это не тренировка бро 😏
Другое дело три подхода по 20 повторений с грузом…
Работай
https://www.youtube.com/watch?v=XMMbZh7rrfs