Login
Кому что не нравиться в своей машине?
6341 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort otto diesel 15.11.14 21:26
В ответ на:
что именно? а то мож "коллеги"..)
с сомной отдельно на реи занимались,в группе запрещено было.Так научили гимнастики для каждых отдельных мышц,в основном пресс конечно, потихоньку, потихоньку.А позже уже немного типа йога.Так у меня уже дома накопились потихоньку тренажеры всякие,чего раньше и близко не было.Но самое главное это "скандинавская ходьба"вот это вещь на свежем воздухечто именно? а то мож "коллеги"..)
(только правильно надо делать не абы как)по первой плечи аж болели.