Смотря за что у вас отобрали прaва: алкоголь, наркотики или пункты?
Советы Semmi-3 подходят только в том случае, если у Вас abstinenzbedürftige Alkoholproblematik, т.е. в переводе: проблема с алкоголем, требующая полный отках от всех спиртных напитков. В этом случае надо бросать пить и сдавать анализы, но не крови и не у врача, а с 01.07.09 вступили в силу новые критерии. Надо сдавать анализ мочи на этиловый спирт (ETG-Konrolle). Такие анализы должны проводиться в соответствии с forensische Bedingungen, т.е. вас вызывают на анализ за 24 часа и неожиданно для вас. Мочу сдаёте под контролем, чтоб исключить, что вы принесли чужую мочу (а такие случаи бывали).
В том случае, если у Вас нет серьёзной алкогольной проблемы, то отказ от спиртного не обязателен, достаточно, что Вы в будущем будете пить контролированно. А этому можно научиться. Кстати, таких людей большинство, не всем надо бросать пить. Главное, чтобы Вы правильно определили, какой диагноз у Вас. А это лучше предоставить специалисту, например, обратившись в Suchtberatungsstelle, т.к. сами Вы не знаете критериев для Abstinenzbedürftigkeit.
Я даю Вам эту информацию, что называется из первых рук, т.к. сама работаю психологом в TÜVe и провожу MPU.
Если у вас проблемы с наркотиками или много пунктов, то советы совсем другие, коротко здась это не опишешь.