«зацикливаться»

Синонимы: быть одержимым, застревать, напрягаться

Толкование: Помимо воли, неотвязно думать, говорить о чём-л. одном, мысленновозвращаться к одному и тому же.

Он (а) зациклился(-лась) на этом проекте.

Плотно застрять, загнаться, зацепившись за что-н. Зациклилось колесо.

ЗАЦИКЛИТЬСЯ НА ЧЁМ : Не замечая ничего другого, всецело сосредоточиться на чём-н. одном

План из четырёх шагов по выпутыванию из зацикленности:

• Определитесь с тем, что именно вызывает «зацикливание» (неуверенность в себе, беспокойство, и т. д.);
• Пересмотрите свой опыт и определите ошибки мышления;
• Переключите внимание на ту часть, которая имеет наибольшее значение;
• Проведите переоценку сообщений вашего мозга с учётом новой информации.

Пройдя четыре этих шага, вы сможете лучше понять, насколько часто Ваш мозг не имеет понятия о том, что делает.

Слегка отстранившись, Вы сможете выяснить, какая именно идея вызывает «зацикливание», закроете цикл и сможете двигаться дальше.

Казахстанская тусовка: Несвидомая тусовка