вот ихния Die Zwölf Schritte программа
Anerkennen, dass man seinem eigenen Problem gegenüber machtlos ist. Das können beispielsweise der Alkohol, andere Drogen, Sexsucht, die eigenen Gefühle usw. sein; je nach Thematik der Gruppe.
Zum Glauben kommen, dass nur eine Macht, die höher als man selbst ist, die eigene psychische Gesundheit wiederherstellen kann.
Den Entschluss fassen, seinen Willen und sein Leben der Sorge Gottes, wie ihn jeder für sich versteht, anzuvertrauen.
Eine gründliche und furchtlose Inventur von sich selbst machen.
Vor sich selbst und einem anderen Menschen gegenüber seine Fehler eingestehen.
Die Bereitschaft, └Charakterfehler⌠ von Gott entfernen zu lassen.
Demütig darum bitten, dass Gott sämtliche persönliche └Fehler⌠ beseitigt.
Auflistung aller Personen, denen Schaden widerfahren ist und die Bereitschaft und den Willen zur Wiedergutmachung entwickeln.
Wo immer möglich, die Menschen entschädigen, außer, wenn sie oder andere dadurch verletzt werden.
Innere Inventur fortsetzen und zugeben, wenn man im Unrecht ist.
Durch └Gebet und Besinnung⌠ versuchen (bzw. die Verbindung suchen), eine tiefe bewusste Beziehung zu Gott, wie ihn jeder für sich selbst versteht, zu verbessern und um die Erkenntnis beten, seinen Willen zu sehen und die Kraft, das umzusetzen.
Nach der nun erfahrenen spirituellen Erweckung versuchen, die Botschaft an andere Betroffene weiterzugeben und seinen Alltag nach den Grundsätzen der jeweiligen 12 Schritte Gruppe auszurichten.