Вход на сайт
Шейпинг и степ-платформа-где купить???
471 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Brezel 03.07.01 18:02
Калланетик (callanetics) - это разновидность гимнастики. Путем многократного повторения микродвижений она очень ефективно воздействует на мускулатуру, формируя фигуру. Если правильно выполнять упражнения, то успех заметен сравнително быстро. Исходя из моего собственного опыта могу сказать, что уже через несколько часов занятий заметны изменения. Самое главное, в начале хорошенько разобратся в упражнения и выполнять их действительно корректно.
Снегурочка
Снегурочка