Login
Кончилась уже еда дома - was tun?
10079 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Kobb коренной житель
in Antwort СуперМитя 27.12.20 22:58
загвоздка в том, что регулярный спорт перестраивает метаболизм и Kalorienbedarf растёт. Поэтому жрешь. Отсюда вес. Чтобы согнать вес, усиливаешь спорт и... Цепная реакция)
На спорте же сжигаешь калории тоже.
Если сжигать столько же, сколько нажрал - то откуда весу взяться?
А если еще и меньше есть при том же обьеме сжигания - так и сбросить можно.