Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спроси совет

Отменят перевод времени. Оставят "летнее"

02.11.18 17:49
Re: Отменят перевод времени. Оставят "летнее"?
 
Irma_ патриот
Irma_
в ответ acm 02.11.18 16:51
Как можно спать 9 часов? Вам лечиться надо.

Нет, лечиться надо тем, кто НЕдосыпает. Т.е. спит меньше 8-9 часов. Это нужное время для сна. В среднем. Ведь надо учитывать и возраст, и сферу деятельности, и заболевания.

Es ist völlig normal, dass Menschen über 65 Jahre mit 5 bis 6 Stunden Schlaf vollkommen ausgeruht sind. Schulkinder zwischen 6 und 13 Jahren hingegen brauchen etwa 9 bis 11 Stunden Schlaf, denn im Schulalter ist erholsamer Schlaf besonders wichtig. Das Gehirn speichert im Schlaf das Gelernte ab und verarbeitet es. Teenager sollten 8 bis 10 Stunden schlafen, da der Körper in diesem Alter schwer damit beschäftigt ist, seinen Hormonhaushalt umzustellen. Ну, а нашего возраста около 8 часов. Хотя я иногда могу с удовольствием и 10 проспать, если никто меня не поднимет.спок Бо, накопилось..

..правильнее проживать свои чувства, а не прятаться от них. (с)
 

Перейти на