Интернет говорит, что сначала включить, и заполнять только через час или более.

Как правильно размораживать холодильник?

1. Отключите холодильник от сети.
2. Откройте все дверцы холодильника.
3. По мере таяния снеговой «шубы» следите за тем, чтобы вода не попала на пол и не просочилась к соседям снизу. Полная разморозка холодильника обычно занимает около 12 часов.
4. После того, как весь снег растаял, нужно промыть холодильник. Не используйте жесткие чистящие средства, а также жесткие губки, так как они могут повредить внутреннее и наружное покрытие холодильника.
5. Теперь нужно проветрить холодильник. Для этого оставьте его открытым еще на несколько часов, а лучше – на всю ночь, чтобы к утру он был полностью сухим.
6. Сейчас можно включить холодильник. Имейте в виду, что сразу после включения холодильника заполнять его продуктами не рекомендуется! Однокамерные холодильники рекомендуется загружать продуктами по истечении одного часа после включения холодильника, двухкамерные и трехкамерные – по истечении 3-х часов. Это нужно для того, чтобы облегчить работу компрессора, ведь первый цикл после разморозки холодильника – самый длинный, прежде чем он войдет в автоматический режим и начнет отключаться.
7. После того, как прошло время, указанное в предыдущем пункте, можно загрузить продукты в холодильник.

Ранее я встречала утверждение, что нужно заполнить и включить, чтобы не создавать дополнительной нагрузки постоянным открыванием двери для заполнения.